更新时间：2023-01-30 20:23:50
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文前内容
译者序
前言
01 拉开距离就能理出头绪
需时刻意识到自己的不成熟
把过去的事情抛在脑后，一心一意向前走
不要让自己身陷问题的漩涡中
拿到1亿日元赔偿金也无法获得幸福
不要把生命浪费在争输赢上
“说出来”才能与问题保持适当的距离
试着说出那些说不出口的话
02 保持距离才能变得温柔
理直气壮时，讲话最好稍加克制
不要进入彼此的“厨房深处”
儿孙自有儿孙福
为某人而流的眼泪会让你内心成长
不要传播流言蜚语
不要以“帮忙”的名义剥夺他人的职责
试着停止自己的小忍耐
问题不在于对方“有没有”优点，而在于你是否“看到”
真实的想法体现在行动上
意气用事的话语终将成为最后的导火索
人是一种不说最真实的想法，而说次要想法的生物
要知道制造牵绊的不是“血缘”而是“心”
03 真诚地生活
能够重新改写结局的“奖励时间”
当你被“理所当然”的观念所束缚时，就会停滞不前
解开内心缠绕的线，用感谢的话语将它们重新系在一起
谎言会在内心筑起空虚的牢笼
即使你打算独自生活，也不可能一个人活着
懂得适当遗忘的人幸福指数会加倍
兴趣爱好，是心灵的归宿
04 保持活力，乐享当下
接受帮助也是为了昂首挺胸地活着
身后为家人留下什么、不留下什么
令遗属感叹的一封“花的遗书”
逝去的人不会留下多余的钱
不要让任何人夺走自己的人生
时间会把“最辛苦的事”变成“最美好的回忆”
活过的证据，就是被在意的人记得
认真感受当下的每一刻
结束语
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