一动气，你就输了一半

第1章 前言

第2章 一动气，你就输了一半

第3章 中国人，你为什么爱动气

第4章 动气是和自己过不去

第5章 动气是拿别人的错误惩罚自己

第6章 提升自控力，做心平气和的自己

第7章 会笑的人，一辈子都不会动气

第8章 用脾气去攻打，不如用宽容去征服

第9章 人间有味是清欢，心美一切皆是美

第10章 让将来的你，感谢现在争气的自己