产后母婴保健与健康管理策略

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《产后母婴保健与健康管理策略》编委人员名单

前言 Preface

第一章 产后母婴保健概述

一、产后母婴保健现况

二、产后母婴保健新模式

三、产褥期母体生殖系统的变化

四、产褥期母体乳房的变化

五、产褥期母体血液循环系统的变化

六、产褥期母体消化系统的变化

七、产褥期母体泌尿系统的变化

八、产褥期母体内分泌系统的变化

九、产褥期母体腹壁的变化

十、产褥期母体的心理变化

十一、产褥期母体的心理调适

十二、正确看待“坐月子”

十三、产褥期不同照顾者的选择

十四、产褥期环境选择与健康管理

十五、产褥期物品准备与健康管理

十六、产褥期营养供给与健康管理

十七、产褥期的饮食原则

第二章 产后母乳喂养指导与健康管理

一、母乳喂养的定义

二、乳房的结构和发育

三、孕期乳房的变化

四、乳汁生成和分泌

五、人乳的成分

六、母乳喂养对婴儿的好处

七、母乳喂养对产妇的好处

八、母乳喂养对家庭及社会的好处

九、母乳喂养对人类远期健康质量的好处

十、人工喂养

十一、倡导科学合理母乳喂养

十二、母乳喂养技巧

十三、托起乳房的正确方法

十四、母乳喂养的含接姿势

十五、评估及维持母乳喂养

十六、母乳喂养时正确的挤奶方法

十七、母乳的保存及消毒

十八、母乳喂养中的常见问题及处理

十九、乳汁分泌不足与管理

二十、母乳喂养中的婴儿问题——拒绝母乳喂养

二十一、母乳喂养中的婴儿问题——哭闹

二十二、早产儿或低出生体重儿的喂养

二十三、母乳性黄疸

二十四、特殊情况下的母乳喂养

二十五、患病产妇的母乳喂养问题

第三章 产褥期营养与膳食管理

一、孕期母体生理特点

二、膳食模式与孕妇健康的关系

三、叶酸与孕妇营养

四、碘与孕妇营养

五、铁与孕妇营养

六、行为习惯与孕妇健康

七、睡眠及心理问题与孕妇健康

八、孕妇的营养需求

九、孕妇膳食指南

第四章 产后乳腺保健与管理

一、认识乳房

二、乳房健康管理

三、孕期乳房保健

四、正确看待乳腺疾病

第五章 产后母体康复与管理

一、产后母体正常康复与管理

二、子宫复旧的康复与管理

三、产后宫缩痛

四、产褥期恶露情况

五、产后阴道组织的变化

六、产后外阴组织情况

七、盆底组织的康复与管理

八、产后乳房的变化

九、消化系统的改变

十、大小便变化

十一、内分泌系统的变化

十二、腹壁的变化

十三、剖宫产术后的康复与管理

十四、产后感冒

十五、产后腰背部疼痛

十六、产后瘦身

十七、产后皮肤护理与美容

十八、中医治疗产后乳汁不足

十九、急性乳腺炎

二十、产褥感染

二十一、产褥中暑

二十二、晚期产后出血

二十三、产后贫血

第六章 产妇的心理健康管理

一、产后情绪不良

二、产后抑郁

三、产后抑郁的原因和危害

四、产后抑郁的评估和诊断

五、产后抑郁的治疗措施

六、产后抑郁的药物治疗

七、产后抑郁的心理治疗

八、防范产后抑郁自杀

九、产后抑郁复发的预防

十、产后自我健康管理

十一、应对焦虑

十二、恢复期的生活与健康管理