更新时间：2020-07-08 18:11:06
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版权信息
前言
Chapter 1 性格教养
好性格 之❶ 大方
好性格 之❷ 纯真
好性格 之❸ 诚实
好性格 之❹ 礼貌
好性格 之❺ 温柔
好性格 之❻ 忍耐
好性格 之❼ 快乐
Chapter 2 美的教养
美丽的外表 之❶ 仪表
美丽的外表 之❷ 姿态与举止
美丽的外表 之❸ 适应不同场合
Chapter 3 培养健康美
健康美 之❶ 健康管理
健康美 之❷ 美容
健康美 之❸ 活力
Chapter 4 修习生活技能
生活技能 之❶ 饮食
生活技能 之❷ 居住空间
生活技能 之❸ 社交礼仪
生活技能 之❹ 行为模式
Chapter 5 掌握沟通技巧
沟通技巧 之❶ 谈话的基础
沟通技巧 之❷ 感谢的表达方式
沟通技巧 之❸ 问题的应对方式
沟通技巧 之❹ 深化情感的纽带
Chapter 6 建立生活规范
生活规范 之❶ 人生的目的和目标
生活规范 之❷ 生活习惯
生活规范 之❸ 自我提升
生活规范 之❹ 自我文化
生活规范 之❺ 社会贡献
后记
内容简介
