跑赢高血压

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作者简介

前言

Part 1 高血压防治有方法

什么是高血压

诱发高血压的原因有哪些

常测血压早预防

掌握治疗原则，对症施治

正确用药有讲究

饮食调养是王道

中医降压好帮手

Part 2 降压食材大集合

五谷杂粮

蔬菜

水果

肉蛋及水产

干果及其他

Part 3 高血压日常护理及饮食调理

原发性高血压怎样降压

儿童高血压怎样降压

更年期高血压怎样降压

老年高血压怎样降压

肥胖型高血压怎样降压

妊娠高血压怎样降压

Part 4 高血压并发症的日常护理及饮食调理

高血压合并糖尿病怎样调理

高血压合并冠心病怎样调理

高血压合并高血脂怎样调理

高血压合并脂肪肝怎样调理

高血压合并肾功能衰退怎样调理

高血压合并胆囊疾病怎样调理

高血压合并眼底病变怎样调理

高血压合并痛风怎样调理？