大海的礼物：寻找全新的自我（50周年纪念版）

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50周年纪念版序

前言

1 海滩逃离喧嚣，接受大海的馈赠

2 峨螺壳简单生活，学会“断舍离”

3 玉螺经由独处，倾听内心的声音

4 樱蛤壳亲密关系中简单而纯粹的阶段

5 蚝壳中年人生——婚姻、子女

6 葵螺亲密而独立的人际关系

7 一些贝壳重新审视自己的生活方式

8 别了，海岛大海赠予的智慧