拖延心理学

第1章 前言

第2章 Take care！拖延症在靠近

第3章 可怕的真相：拖延害你有多深？

第4章 你为何会变成“拖拉斯基”

第5章 与拖延症较量，抵住拖延的种种诱惑

第6章 让完美主义见鬼去吧

第7章 终结拖延症，跟借口说“bye-bye”

第8章 专注力，战胜拖延的强大力量

第9章 开始行动的力量

第10章 打造强大的意志力

第11章 有目标的人，才不拖延！

第12章 时间管理，终结拖延恶习？