更新时间：2019-07-31 12:25:57
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内容提要
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第1章 走进足球的世界
1 古代足球的起源
2 现代足球
3 未来足球的展望与追求
第2章 足球基础知识
1 场地与器材
2 竞赛的规则
3 裁判法
第3章 运动员身体和心理的准备
1 身体的准备
2 心理的准备
第4章 足球基本功的技巧训练
1 颠球技术要领
2 挑球技术要领
3 拉球技术要领
4 扣球技术要领
5 拨球技术要领
6 运球的技巧训练
7 踢球的技巧训练
8 接球的技巧训练
9 头顶球技术要领
10 抢截球技术要领
11 运球过人方法
12 守门员技术要领
第5章 战术与团队合作
1 1对1攻击战术
2 1对1防守战术
3 小组攻击战术
4 小组防守战术
5 整体进攻战术
6 整体防守战术
