转念

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幸福才能成功

PART 1 转念=转运

第一章 不易觉察的觉知扭曲

情绪觉知扭曲的心识原因

八种情绪觉知的扭曲现象

第二章 改善心灵的八大心识方法

正反转三思

释放负面认知

远离感受环境

播种善念

净化心灵

心灵充电

静心

信仰

PART 2 发挥潜能的心灵哲学

第三章 静心发挥潜能

心念的自主性与抑制力

意识状态的四种层次

如何达到冷静意识

启发灵感，发挥创意

镇静发挥潜能

第四章 情绪禅修

起心动念

超觉静心

静心三略

观想

去执放空

情绪渐修

PART 3 修身养德是学问

第五章 知欲节欲

欲是行动力之泉，也是痛苦之源

愿大力大

知欲而后能节欲

第六章 修炼德、悟、度

情绪内功的“吸心大法”——以德立身

决胜千里的“尚方宝剑”—— 悟性

影响人生的“太极神功”——度量

向老和尚学历练