更新时间：2018-12-27 17:52:14
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本书编写组
前言
第一模块 适应篇
第1课 叩开心灵之门
健康之行
从心开始
第2课 新环境新挑战
了解新环境
迎接新挑战
第3课 和谐相处你我他
认识“你、我、他”
做一个受欢迎的人
第4课 响应集体的召唤
积极融入班集体
打造心灵共同体
第二模块 认知篇
第5课 打开认知的“门户”
观察是智慧之源
培养良好的注意品质
第6课 挖掘记忆的宝藏
寻找记忆的窍门
科学对待遗忘
第7课 激发超级思维
激活思维火花
你也可以学会创造
第8课 驾驭学习的马车
学业成功的因素分析
学习的自我监控
第9课 收获学习的果实
缓解学习压力
战胜考试焦虑
第三模块 情绪篇
第10课 情绪调节开篇曲
情绪的秘密
做情绪的主人
第11课 情绪调节进行曲
情商学问
制胜情商
第12课 情绪调节升华曲
责任感促成人的成功
做一个有责任感的人
第四模块 人格篇
第13课 我很有气质
认识气质
驾驭气质
第14课 我有我性格
风景这边独好
塑造良好性格
第15课 我相信我能飞
自信，成功的第一秘诀
天生我材必有用
第16课 阳光总在风雨后
梅花香自苦寒来
积极磨炼意志
第五模块 生涯篇
第17课 寸金难买寸光阴
时间管理
驾驭人生
第18课 彩绘我的人生路
我的人生
生涯探索
第19课 追忆高一的日子
重温岁月
迎接挑战
